カシスで目のくま対策！摂取量は？
赤黒い果実のカシス。 お酒が好きな方にはカシスオレンジなどで馴染み深いですよね。 実はこのカシスには、目のくまを予防する効果があると言われています。 カシスとは何か？から、カシスの…
ビタミンはサプリや栄養素の中で一番聞き慣れたものではないでしょうか？
必須栄養素は46種類あり、その中でビタミンが18種類を占めています。
それほど、体にとって重要な栄養素なんですね。
そもそも、18種類以上ビタミンがあることもびっくりです！
だいたいビタミンCくらいしか耳にしませんよね。
ここでは様々なビタミンの効果や、
ビタミンC誘導体についての記事をまとめています。
鼻炎はビタミンcのサプリで治す事が出来る？
鼻炎というのはアレルギー性の鼻炎と細菌やウイルスによる物などがあります。 ビタミンcはそのどれにも効果があるのですが、 日常の食生活の中で摂取する量では状態が悪い鼻炎を 回復させる…
手湿疹をビタミンのビオチンが治してくれるってホント？
シーズンになると手湿疹になって 色んな作業や仕事をするのが億劫になってしまうという人もいるのではないでしょうか。 実はそんな辛い手湿疹がビタミンの1種である ビオチンを摂取する事で…
ビタミンC誘導体は日光の当たらない寝る前がより効果を発揮する！
日焼け対策やシミ対策にビタミンCが効果的であることは広く知られていますね。 ですが同様に、ビタミンCの含まれる化粧水等を使った後に 日光を浴びるとシミができるという話を耳にされたこ…
ビタミンC誘導体で大人ニキビをなくそう！美白効果でスベスベ肌に戻るぞ！
思春期にニキビに悩まれた人は多いと思います。 思春期が終わって、やっとニキビから解消されたと思っても大人になってからもニキビは出来てしまいます。 それも大人になってから出来る大人ニ…
