カモミールの軟膏、食べ方、ヘアカラーまで総まとめ！

ハーブティーやアロマでおなじみのカモミール。
そのリラックス効果についてはみなさんも良くご存知でしょう。

しかし、カモミールの持つ効果はこれだけではありません。
実はスキンケアにも役立ちますし、
アトピー改善効果の高い軟膏もご自宅で簡単に作ることができます。

さらには地肌に優しいヘアカラーにまで使えるんです！
このように幅広い利用方法のあるカモミールについて、紹介していきたいと思います。

カモミールについて

わたしたちが普段ハーブティーにしたりアロマとして使っているカモミールには、主に2種類あります。

ジャーマンカモミール

【生活の木】エッセンシャルオイル(精油) 有機カモマイル・ジャーマン(カモミール・ジャーマン) 1ml

ジャーマンカモミールの一番の特徴は、
カマズレンというセスキテルペン炭化水素類の成分を多く含んでいることです。
このカズマレンには抗アレルギー作用、抗炎症作用があり、組織再生作用が特徴なため、
ジャーマンカモミールはスキンケアに効果的と言われています。

ローマンカモミール

カモマイル・ローマン精油

ローマンカモミールの成分は、
実は同じカモミールでも、ジャーマンカモミールとは全く異なります。
ローマンカモミールの成分の大部分はエステル類の成分で、強い鎮静効果が特徴です。
強いとは言っても、子供から老人まで使用しやすい程度のものです。
皮膚に使えば鎮静効果をもたらし、炎症などを落ち着かせてくれます。

この２つの特徴をまとめると、
抗アレルギー効果やスキンケア効果を重視するなら、ジャーマンカモミール。
鎮静効果を重視するならローマンカモミールのほうが良いでしょう。

スキンケアやアトピーへの効果

カモミールがもつ肌への効果としては大きく３つあげられます。

お肌の柔軟性を保つ
保湿作用
お肌を保護する

アトピーへの効果としては、先ほどにもあげたよう抗アレルギー作用があり、
ヒスタミンの働きを抑えて痒みを抑える効果があります。

しかし、こんなデメリットもあります…カモミールはキク科の植物です。
なのでキク科アレルギーの方や妊娠中の方は控えてください。
カモミールには子宮を収縮させる働きもあります、なので妊婦さんも使用は控えましょう。

また、鎮静力が強いので、カモミールを取り入れるタイミングには注意しましょう！
仕事前なんかには控えたいですね。

カモミールの効果についてはこちらの記事もご参考に！

カモミールとは？アトピーやヘルペスに効果アリって本当？

入浴剤やハーブティーでおなじみのカモミール。甘い香りが心を穏やかにしてくれますよね。そんなカモミールは、香りが良いだけではありません。噂によると、アトピーやヘルペス

カモミール軟膏のつくりかた

蜜蝋、スイートアーモンドオイル、ゼラニウム、ブルータンジー、ブルーカモミール、ペパーミントで作った軟膏。夜勤から帰った夫に使ってもらったら痛みもないし良い香りとのこと。化粧水での保湿は痛みが出たけど軟膏なら続けてくれるかな。 pic.twitter.com/StvaZRwJrq

— けやき（Kamelie） (@Saeki_koujyu) June 1, 2016

ここからは、カモミール軟膏のレシピをご紹介します。
基本的には、ワセリンかホホバオイルをベースにして取り入れたいアロマの精油を混ぜる、といった方法で作ります。

ワセリンは乾燥がひどいときに、ホホバオイルは炎症がひどいときと、
症状に合わせて使い分けてください。

軽度のアトピーむけの軟膏レシピ

ワセリン（ホホバオイル）: 50g（50ml）
ティートリー: 20滴
真正ラベンダー: 12-20滴
カモミールローマン: 2-4滴
カモミールジャーマン: 2-4滴

これらを混ぜ合わせて、患部に１日数回つけます。
症状をみながら量を調節して下さい。

とくに子供さんには、各精油の量ををできるだけうすくしてから試してみて下さい。
アトピーの症状には大きく個人差があります。

なので、レシピを参考に精油を1滴ずつ調整していき、パッチテストを繰り返し、
自分の症状にマッチする軟膏を作っていきましょう！

無くなってきたので、ローズマリー軟膏作ろうかと。
アトピーの痒み止めになるカモミールも入れて、ローズマリーカモミール軟膏です。
試しに、ミントチンキ入れて虫刺されにもいいようなもの… https://t.co/zILDmDhSQz pic.twitter.com/Zh9gHwGAaU

— 宗山史(織彩色舞@紫黒空麼) (@chikanekoneko) June 16, 2016