年齢とともにお肌にあらわれるもの、それは「しみ」。
しみが出来るだけで気分も何だか下がってしまいますし、
メイクをする時も隠すことに一生懸命になってしまったり…。

そんなしみ、隠すのではなくて治しませんか?
CMなどでよく耳にする「しみとりクリーム」、どれを選んだらよいのでしょうか。

頑固なしみはこうしてできる!

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しみの大きな原因として知られているのが「メラニン」です。
メラニンは、強い紫外線と戦うことで分泌量を増やし、過剰に体内に蓄積されることでできます。

また、肌のターンオーバーにより、皮膚の基底層で作られたメラニンは、
皮膚の表皮まで押し上げられたのち、古い角質となって剥がれるのが通常。
しかし、ターンオーバーのサイクルが乱れてしまうと、
本来なら剥がれるはずのメラニンが表皮に留まり、しみの原因になるのです。

また、紫外線を浴びることで肌が酸化するという、
「過酸化脂質」が発生しますが、
この「過酸化脂質」もしみの原因になってしまうのです。

しみが出来るメカニズムについて説明された動画です。
詳しく解説されていますので見てみてください!

しみには「しみとりクリーム」が効く?!選び方のコツ!

さて、CMなどでもよく紹介されている「しみとりクリーム」。
ドラグストアでも簡単に手に入れることができますが、しみに効くのでしょうか。

しみとりのクリームで正しいケアをすれば、
出来てしまったしみを薄く目立たなくすることができます。


高い化粧品よりも効いた「しみとりクリーム」。

理由として、しみとりクリームに含まれるビタミンCには、
メラニン沈着を抑える効果があり、
しみを防ぐとともに、出来てしまったしみを薄くしてくれます。
また、コラーゲンの合成を促してくれるので、お肌にハリを与えてくれるのです。

そして、しみとりクリームを選ぶときには、
ビタミンCの中でも、「ビタミンC誘導体」は、
通常のビタミンCに比べ吸収力が数十倍も高く、
酸化を防ぐ効果もあるので、「ビタミンC誘導体」を含むクリームでのケアが良いでしょう。

また、もう1つのポイントとして、
表層までしっかりと美白成分を届けることのできる
「ハイドロキノン」が含まれるクリームも効果的でしょう。

本当に効果のあったしみとりクリームは・・・?

では、実際にどのしみとりクリームが効果を発揮してくれるのでしょう。
ドラッグストアで手軽に購入できるものを厳選して紹介してきますね。

アスタリフトホワイト

美白成分であるビタミンC誘導体を配合していて、
独自のナノテクノロジーで美白成分を肌の奥まで届けてくれます。

ライスフォース化粧品

メラニンの生成を抑えるライスパワーNO.23エキス
そして持続性ビタミンC誘導体を配合しています。
美容のプロからも絶賛されるクリームです。

ケシミンクリーム

お手頃価格で購入できる!
新陳代謝が活発になるので寝る時に使うと効果的です!

ブライトニングフォーミュラ

海洋複合酵素の「マリンプロテインエキストラクト」を配合。
ブライトニングフォーミュラの詳細はこちら
http://twitter.com/aicaxxxcosme/status/687546936908328960

ハイドロキノンクリーム

美容成分ハイドロキノン5%配合!

シミについてはこちらの記事もご参考に!

クリーム以外にもこんな治し方が・・・

しみを消すために、他にもこんな方法がありました。

高濃度ハイドロキノンの薬を使う

ハイドロキノンは、高濃度のものだとドラッグストアでは扱っていません。
どうしても治らないときは皮膚かに行くことをおすすめします!

紫外線対策

洗濯物を干す、などのちょっとした外出でUVを塗らず
ベランダに出てしまうだけで危険なんです。
できれば1年中日焼け止めを使うのをおすすめしますが、
紫外線量が増える3月〜9月は特に必須です!

食生活にも気を付けて!

しみを治すにはこんな食べ物が効果的!
ビタミンC(キウイ・トマト・アセロラ・イチゴなど)
ホルモンバランスを整えるもの(豆乳・豆腐・納豆・きな粉・ナッツ類など)
ビタミンB12(あさり・しじみ・サンマ・牡蠣など)

こちらも合わせて見ておくと良いでしょう。

まとめ

もう治らないんじゃないかと思っていたしみ。
高級エステでレーザー治療をするという方法もありますが、
ドラッグストアでお手軽に購入できる「しみとりクリーム」を使えば、
もしかしたら今までの悩みが解決するかもしれませんよ。

もちろん、使ってすぐに効果が実感できるものではないかもしれません。
でも、長く使い続けることで効果を実感している人はたくさんいます。

しみとりクリームに配合される成分で効果のあるものは
「ビタミンC誘導体」と「ハイドロキノン」。

ドラッグストアへ行ったらこれらの成分が含まれるクリームを選ぶようにしましょう。
あなたのしみの悩みが、
少しでもクリームで改善されますように・・・。

もちろん、クリーム以外にも日々のスキンケアなど
もう1度見直してみてくださいね。